シクロクロスでロード朝練。エコマインからシンボリ牧場、 吉岡十字路から神崎コース。下総高校の近くにできたローソンで 休憩してから帰ってきた。立ち漕ぎ多目にしたら、両方の膝が軋む。 とりあえず湿布しておこう。痛いというより油ぎれみたいな感じ。 …
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