日曜日

シクロクロスでロード朝練。エコマインからシンボリ牧場、
吉岡十字路から神崎コース。下総高校の近くにできたローソンで
休憩してから帰ってきた。立ち漕ぎ多目にしたら、両方の膝が軋む。
とりあえず湿布しておこう。痛いというより油ぎれみたいな感じ。
台風の影響で蒸し暑い。