http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2018/07/30/134914
休暇取得で秋元牧場コース。神崎2周の予定だったが
曇りで涼しそうなので、思い切って行ってみた。
朝はシリアルだけ
茂原でアイスコーヒーとナン。
ラップ3は信号機から秋元牧場。ラップ4はジュース休憩と下り。ラップ5はエアロビクスセンターの坂。
126号宮田のファミリーマートでも休憩。ペヤング食べる
帰るころ雨に降られた。午後はゴミ捨てに清掃工場に。
帰りにドンキで買い物。
今月は1605キロ。夏はレースないし、冬はローラーとシクロクロス
だからこんな感じ。
