朝4時起床で朝練。小雨があったけど、涼しくてちょうどよい。 コースはいつもの50キロコース。久住第2小の坂と最後のほうでトレーニングアシストを使い、データ取ってみた。 明日は宇都宮で9時からコース練習の予定。
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