金曜日

朝4時起床で朝練。小雨があったけど、涼しくてちょうどよい。
コースはいつもの50キロコース。久住第2小の坂と最後のほうでトレーニングアシストを使い、データ取ってみた。

明日は宇都宮で9時からコース練習の予定。