月曜日 台風9号が上陸。歩いて通勤。午後は雨よりも風が強く、成田市内でも被害が出たらしい。停電もあったし。トレーニングは休養日。 火曜日 朝4時起床で朝練。今日はマディフォックスCXで。いつものコースを短縮し、距離は35キロくらい。ただ流すのももっ…
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