夕方からシクロクロスで2時間ほど走る。6.6は後半の3キロを先頭で。18号から工業団地、居酒屋途中駅から ダート走行を30分くらい。ラップ6はエービンから、ラップ8は工業団地の登り 本日の走行 DST45.7km 785.8kj NP152.1W IF0.760 TSS126.1
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