sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

出勤前に5時スタートで広域農道へ。往路は33分22秒（34.7km/h 平均172.3ワット、平均心拍143.6、平均ケイデンス87.5）予報では南風3m/s 本日の走行 80キロ。今月の走行 1838キロ。