出勤前にローラー。20分でやめた。右のふくらはぎが硬く、膝が痛い。腰も張っている。クルマでジョイフルホンダに行ってから出勤。シクロクロス用にG17ボンドとワイヤーブラシとシンナーを購入。これで作業効率は格段にアップするはず。今月はまったくトレー…
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