sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 朝グループライド+夕方レース

4時15分起床。4時45分からGroup Ride: TBR's Sub-2.5 Tuesday Bunchie (D) on Tick Tock in Watopiaに参加。7分前にログイン。最初の5分が2.0倍くらいなのにきつい。早朝だから仕方ない。無理しないように1時間回しておわり。

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夕方ズイフト。25分回してからレースへ。

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18時10分からZwift - Race: SISU CRIT Season 1 - Race 6 (C) に参加。よく見ないでエントリー。スタートしたら全カテゴリー同時スタート。5分もしないうちに遅れた。Cカテゴリーでは1位争いのマッチレースとなる。残り2周くらいで混走の綾もあり独走に。1位でゴールできた。196w

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/06/25/220000