4時起床。Aは4時38分スタート。15分前に乗車。いつもよりさらに速く感じる。RGV逆回りコース。最初の1時間の平均は198W、45km/h越えとか。Cに追いついたときに少し抜け出してしまいグループに戻る。残り1キロのフリーはトップギヤで踏み倒して9位に滑り込んだ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/LXPhIZdGegb
牛日記
4時起床。Aは4時38分スタート。15分前に乗車。いつもよりさらに速く感じる。RGV逆回りコース。最初の1時間の平均は198W、45km/h越えとか。Cに追いついたときに少し抜け出してしまいグループに戻る。残り1キロのフリーはトップギヤで踏み倒して9位に滑り込んだ。
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