sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

水曜日 ズイフト2時間

出勤前にGTローラー。ズイフト2時間。レース3本エントリーしておいたけど、最後の1つしか完走できず。Dクラスでもかなりレベル高い。Cだとほぼ最下位とか。遅すぎて次のレース間に合わないし。練習後の体重は50.6キロ。

ストラバデータ

https://strava.app.link/mcsTRdLev5

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