2025-08-06から1日間の記事一覧
4時起床。グループライドの前にインナーで30分 4時55分からAHDR Bacon Rolls with Caffeine (D) on Electric Loop in Makuri Islandsに参加。60分のグループライド。途中スプリント5回ほど。 ストラバデータ https://strava.app.link/mhwz3onVAVb 今日も根っ…
4時起床。グループライドの前にインナーで30分 4時55分からAHDR Bacon Rolls with Caffeine (D) on Electric Loop in Makuri Islandsに参加。60分のグループライド。途中スプリント5回ほど。 ストラバデータ https://strava.app.link/mhwz3onVAVb 今日も根っ…