3時40分起床。4時15分から Group Ride: 3R True2&3 Ride [2.0w/kg ] (C) on Flat Route in Watopiaに参加。30分でやめて、インターバルへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/xEXv20lk5sb 次はWeek2-Day 3 - Tempo with Finale! in New York メインセ…