sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

金曜日朝まで雪。昼過ぎに止んだ。長靴履いて歩いて通勤。土曜日 6時30分起床。自宅でご飯食べてから、クルマで冒険ランド。コースを軽く10周して、砂練習、30秒芝ダッシュ、階段など。合計で2時間くらい。