今日はつくば往復。自宅を8時過ぎにスタート。不動峠からスカイラインで朝日峠を下るコース。 合計で138キロ TSSは307 行き帰り含めたNPは131.2W レースの練習としてはあまり意味をなさないが ときどき長い時間を走ることは無駄な動きやロスを少なくするため…
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