sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2013-05-13から1日間の記事一覧

月曜日

今週は遅番勤務。今日はトレーニングなしの休養日。といっても仕事中はほとんど立っていることが多いし、椅子に座ってるのは昼休みの40分くらい。脚が休まる暇がない。