おはようございます。今日もいい天気です。9時15分より10キロの個人タイムトライアル。 午後からは岩手の紫波に移動。第2ステージの試走を行う予定です。今日のリザルト（1/100は省略） １位豊岡(JCF) 14分20秒 41.95km/h ２位萩原(鹿屋） 14分37秒 ＋17 ３…

朝５時に成田を出発、現在12時宮城県内で昼食中無事に秋田に到着です。河北新報社の取材を受けたりしました。明日の朝刊に注目です。 ただいま5時30分、これより開会式。スタートリストが発行されましたので簡単にご紹介 （手打ちなんで誤字脱字あるかも。。…

朝から台風の影響で大雨でした。今日もいろいろと準備があり練習時間は取れませんでした。 明日からはツールドとうほくのサポートで秋田まで出かけます。明日は秋田ワシントンホテルでクーラー全開でローラーします。

経済産業大臣旗争奪・全日本実業団対抗 サイクルロードレース大会(福島県石川町） http://www.jbcf-net.org/entry/2006alljapan_road/2006alljapan_road.htm の申込み締め切りが近づいています。 参加される方は至急連絡下さい。 （チーム内締め切りは12日（…

台風接近中のようです。 朝練も休みました。仕事のあとも練習なし。 10時過ぎまでかかってフューエル110の組み立てをしてみました。 9月のＪシリーズ大鰐大会からはフルサス導入です。 （もちろんラピッドファイア+Ｖブレーキです。）今秋はＸＴＲのラピッド…

半袖フルオープン上着（1枚＝9,000円） 国産より1サイズ大きめです。 M 残り1枚タンクトップレーサーパンツ（1枚＝8000円） S 残り1枚 M 在庫なし L 10枚 XL 残り1枚

昨日あまり乗れなかったので、仕事のあと神崎コースへ行ってみました。 本日の走行 50キロ

おはようございます。 大井ふ頭に行き、その後実家に行く予定でしたが、寝坊しました。 今日は下総でBlancheの練習会があるようなので自転車で行ってみます。 http://www4.rocketbbs.com/741/bbs.cgi?id=takicom&mode=res&no=638下総へ行ってきました。写真…

いつもどおり、4時過ぎに起床、まずは丸岡に出かけるかんとくMを送りに成田駅へ。 帰ってきてから寝ようと思ったが中途半端な時間なのでシャワーあびてインターネットなどして過ごす。今日はとても暑かったので周回練習は20周ほどで切り上げて神崎午後の部へ…

7時30分双子公園集合。8時より周回開始です。 36周＝114ｋｍです。午後はJセブンで昼食後、神崎コースを1周します。約70ｋｍ。

2人で朝練。6周のタイム30分55秒。 平均心拍151 平均時速 37.0km/h 平均負荷177ワット 平均ケイデンス94 本日の走行 45キロ。

http://blog.kahoku.co.jp/tourdetohoku06/

さのさか大会のリザルトと現在までのランキングが出ていました。 http://www.bicycle-photos.com/jma/result/2006/xc6/elite-m.htm http://www.bicycle-photos.com/jma/result/2006/xc6/ranc-xc.htm残りは２試合（9月10日の青森大鰐大会と10月の修善寺Ｊ２）…

5人で朝練。6周のタイム30分01秒。 平均心拍157 平均時速 38.0km/h 平均負荷188ワット 平均ケイデンス95本日の走行 45キロ。やはりだいぶ疲れてきました。次のレースは1ヶ月後ですし、 ツールドとうほくのサポート（10〜13日） もありますので、前日の9日ま…

3人で朝練。6周のタイム30分24秒。 平均心拍155 平均時速 37.6km/h 平均負荷196ワット 平均ケイデンス92仕事のあとは神崎コースへ。 本日の走行 45+50＝95キロ。

4人で朝練。6周のタイム30分04秒。 平均心拍153、平均出力200ワット 平均時速38.0km/h 本日の走行 45キロ