いつもどおり、4時過ぎに起床、まずは丸岡に出かけるかんとくMを送りに成田駅へ。
帰ってきてから寝ようと思ったが中途半端な時間なのでシャワーあびてインターネットなどして過ごす。今日はとても暑かったので周回練習は20周ほどで切り上げて神崎午後の部へ。3回ほど冷房のきいたコンビニ等で休憩しながらの練習となりました。
本日の走行 170キロ 約6時間。
↑は周回練習の心拍グラフ。ラップタイムは1周＝5分10秒前後だったようです。
これから上野のオードビーに行きます。
http://www.eaudevie.co.jp/top.htm
夏休みなので電車混んでます。みなさん海外旅行の帰りみたいです。全然座れません.
帰りは京成イブニングライナーで帰宅。電車代+400円で乗れます。
特急と所要時間はあまり変わりないのですが、とても快適です。
