日曜朝練に参加。 周回のラップタイム（5周目は押し忘れであとから補正しました） 5:22 4:59 5:04 5:17 5:03 5:15 平均時速36.9km/h 平均出力205W 平均心拍数163神崎コース 平均時速26.7km/h 平均出力148W 平均心拍118 （クールダウンを含む）本日の走行145…