今日は学生さんと合同で行いました。
かなりの大人数でしたが、事故もなく無事終了。ありがとうございました。
今日の周回ラップタイムはフォトアルバムにアップしました。
http://photos.yahoo.co.jp/sudouman7/
（残り2周で遅れてしまったのでトップのタイムではありません）
たかしさん撮影の写真はこちら
http://photos.yahoo.co.jp/tqhqt572/
距離 114.3 km
時間 3:21:20
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 2177 kcal
平均心拍数 152 bpm
最大心拍数 183 bpm
平均速度 34.1 km/h
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 96 rpm
平均負荷 171 ﾜｯﾄ
左右ﾊﾞﾗﾝｽの平均 L49 - 51R 左 - 右
エクゼーションカウント556
周回練習後、千葉競輪場へクルマで移動。練習会にお邪魔させていただき
クールダウンレベルでくるくると
走ってきました。
本日の走行 約150キロくらい。
