http://blog.kahoku.co.jp/tourdetohoku06/

さのさか大会のリザルトと現在までのランキングが出ていました。 http://www.bicycle-photos.com/jma/result/2006/xc6/elite-m.htm http://www.bicycle-photos.com/jma/result/2006/xc6/ranc-xc.htm残りは２試合（9月10日の青森大鰐大会と10月の修善寺Ｊ２）…

5人で朝練。6周のタイム30分01秒。 平均心拍157 平均時速 38.0km/h 平均負荷188ワット 平均ケイデンス95本日の走行 45キロ。やはりだいぶ疲れてきました。次のレースは1ヶ月後ですし、 ツールドとうほくのサポート（10〜13日） もありますので、前日の9日ま…