今日は会社が休みなのでした。で、朝も早く起きてしまったので朝練に出ました。 レースが日曜の午後からなのであくまでも調整程度に走りました。 昨日の晩、ハリを打ってもらったので少しだるさがあるのですが、なかなかよい感じ。ラップタイム 5:35 5:09 5:…
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