7時ごろに起床。9時30分くらいにシクロクロスでスタート。冒険ランドコースを続けて1時間走ってきた。空気圧1.8barは高すぎて疲れた。冒険ランドはキャンバーとか段差とかないから1.6くらいがやはりいい気がする。幕張とかは1.8くらいがちょうどよい。帰りは布佐のリヨンでパン食べてきた。
ストラバデータ
https://strava.app.link/K9U0cxI0Fdb
牛日記
7時ごろに起床。9時30分くらいにシクロクロスでスタート。冒険ランドコースを続けて1時間走ってきた。空気圧1.8barは高すぎて疲れた。冒険ランドはキャンバーとか段差とかないから1.6くらいがやはりいい気がする。幕張とかは1.8くらいがちょうどよい。帰りは布佐のリヨンでパン食べてきた。
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