今日もシクロクロスで冒険ランドまで。8時過ぎにスタート。コースで40分くらい乗ってきた。帰りはリヨンでハンバーガー食べてきた。息苦しさはだいぶなくなったが坂のあととかはまだまだ。次の日曜日はレースなんだけど間に合いそうにない。
ストラバデータ
https://strava.app.link/SW6Eo1E85Db
シクロクロス 練習 【定点観測】小貝川往復 2023/10/22
https://youtu.be/8ne_qwHjOkc?si=MIzmsPGG_dME0zVK
からの
リヨン小麦館でランチ
lyon-yamazaki.co.jp
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/10/22/220000
