sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

6時起床。8時30分過ぎスタートで小貝川冒険ランドへ。コース1時間くらい走って、リヨンでパン食べてきた。帰宅後は自転車をキレイにして、クルマも掃除機かけておいた。

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