金曜日 JETTベースライド

3時40分起床。早過ぎるので少し寝る。4時30分からJETTベースライドC。微妙なペースで油断すると後ろになる。レースと違って集中できないので相変わらずこういうの苦手だったりする。TikTok3ラップで6時近くなったのでおわりにした。

ストラバデータ

https://strava.app.link/3fAjNOhzWOb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/11/29/220000