sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

日曜日 青山3周から伊能、多古

5時30分起床。暑くなる前にスタート。日差しは強いけど気温は低く走りやすい。下総平坦から青山周回を3周。イワモトオートでジュース休憩。伊能から赤池で多古の白石菓子舗まで。9時20分ごろ着いてしまい、団子はまだ準備できていなかった。クールバーとお菓子買って食べる。帰りは296から七栄に。お昼はベイシアで買い物して済ませた。食後は少し昼寝。そろそろシクロクロス の準備を始めないと。まずはクルマの片付けから開始する予定。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/13/220000

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ストラバデータ

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