忘れないうちにメモだけ。6時起床。7時から朝食。ちょっとランニングしたり、ローラー15分くらいですぐにレース。9時30分のスタート。朝早いので路面が緩く、シラクエッジはやりすぎだった。1.5周で自転車交換。乗り換えてホームに戻ると、まさかの打鐘。周回板は出てないし。フライオーバーでアナウンスでトップゴールが聞こえたので、あわてて前を捕まえることに。最終コーナーで頭押さえたけど、脚の差でスプリント負け。6位。26分くらいの短いレースだった。
牛日記
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/12/15/230000
エピスRとエピス使用
2号車シラクエッジ 1.6bar 46x39 11〜32
3号車シラクノーマル 1.6bar 46x36 11〜36
1号車はクルマに積んだまま使わなかった。
長袖ロビロン、薄手長袖ジャージ、厚手タイツで出走。サイクリングターミナルで着替えのときに脚、腰にスポーツバルム
スパイクピンもつけたほうが良かったかも。
レースオンボードカメラ
女子レースのサポートやって、C1観戦しつつ、ゲリラ広報活動。
帰りは業務スーパーで買い出ししてから、宇都宮上三川から高速使って帰宅。
