金曜日

平日朝練。今日は２名。タイムは32分10秒でした。
ちょっと疲れていますが、急に休むと筋肉の調子が悪くなるので走っておきました。

本日の走行45キロ
明日はマウンテンバイク全日本選手権のため早朝より秋田県の田沢湖に移動です。