今日の朝練データ
周回コースの平均時速38.5km/h
平均HR １５３
本日の走行 ４５キロ １時間５１分
レース結果と今後の予定を更新。
http://homepage3.nifty.com/sudouman/2005_yotei.htm
Jシリーズ 仙台３９位、田沢湖３４位、全日本選手権２３位、さのさか２０位
今年はかってないペースでポイント獲得中。次の青森２連戦は調子に乗って１０位台か？
と 思えないくらい腰痛です。もう歳ですね。
瀬女はフルサス投入しないと腰痛爆弾になりそうです。
※小川村の宿を予約しました。
２０日（土）一泊夕食つきです。（朝食はなし）
http://www.dhk.janis.or.jp/~irorisou/
木崎湖のそばにある国民宿舎です。
なお夕食は６時３０分からです。
朝はゆーぷるのそばにあるローソンで買出し予定。
会場までは２０分〜３０分でいけるはずです。
☆最近の朝練のようす
タキサイクルのブログ
http://happy.ap.teacup.com/takicycle/
☆さのさかの写真
http://allsports.jp/event_detail.php?ev_id=5987&class=mtb
