9時から小貝川でシクロクロスの練習。合計2.5時間。
10時45分から60分+1周でレース走をした。中盤から腰痛が出てペース落ちた。
コースが乾いてきたせいか、もう少し空気圧さげてもよかったのかもしれない
今日はF・Rともチューブレスでマッドタイヤ。前後ともアルミリム。FRとも1.6BAR
やはりカーボンホイールのほうが良く走る。
カーボンリムで信頼性の高いチューブレスがあれば良いのだけれど。
https://www.facebook.com/sudouman/posts/1407335095977442
夕方はやぎ整骨院へ。
