sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

ジャパンカップオープン男子

14.3×5周+10.3×1周=80kmくらいのレース
4周終了時でDNF。データはパワーキャルで測定。
スタート1分前にボタン押した。ラップ4はボタン押し忘れ。
平均心拍数は160くらい。最高速度は69.7km/h
53×39 12〜25 レースAチューブラーを6.8BARで使用。
 
スタートはうまく並べたので2列目から。
1周目は23分台でメイングループから1分20秒遅れぐらいで通過。
そのあとは例年通りグルペットで距離を稼ぐもののうまく進めず4周回でレース終了。初めから大きく遅れた昨年、一昨年にくらべて、メインから遅れてからの落ち込みが大きい。気温が低く脚も冷えて回らなかった。ニーウオーマーだけでもしておけば少し違ったかもしれない。あいかわらず平坦も遅いので先頭交代に加われない。