夕方会社でMTB乗ろうとしたが、雨降りそうな感じしたので、自宅でズイフトすることにした。20分回してからグループライドへ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/bW7hvyAcEUb
18時からはGroup Ride: TEAM VTO POWERPUSH (C) on Tempus Fugit in Watopiaに参加。3倍弱で走る。40分過ぎからペースアップした。
ストラバデータ
https://strava.app.link/PNlorDLcEUb
牛日記