木曜日

残業をエスケープして夕方から走りに出かけた。多古から佐原まではいつも通り、そこから神崎駅経由。
ガーミン705のナイトモードのバックライトは便利。夜でもよく見える。
しかし自転車用品や機材、軽くて安くて、便利なものはたくさん出てきたが、トレーニングの本質は昔から変わらない。
より速く、より強くペダルを踏むだけ。
最近できていないので思い通り走れないのはあたり前か。
本日の走行 95キロ。