3時40分起床。4時15分から 3R True2&3 Ride [2.0w/kg ] (C) on Greater London Flat in Londonに参加。スタート5分前に回し始める。60分のグループライド。2分後に次へ。 ストラバデータ https://strava.app.link/7oZpcXuOPtb 5時17分からGroup Ride: ZMCC E…
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