3時50分起床。4時30分からJETTウォームアップライド。2.5-3.0設定。コースはワトピアビーチアイランド。イタリア村からスプリントへの登りがポイントになる。かなり楽に3.0キープできるようになってきた。ストラバデータhttps://strava.app.link/TXyjTXYYRhb…
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