sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

日曜日シクロクロス千葉4時30分起床。6時会場着。http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/01/06/220000月曜日仕事始め。日勤。手が痛い。火曜日遅番で勤務。朝ローラーするか迷ったがやめた。夜はやぎ整骨院に。