5時起床で朝練。未明に北海道で大規模な地震があったようだ。 エコマインから牛尾交差点を起点にゴルフ場を2周。1回目は入り口通り過ぎてUターン。2回目はうまくいった。4分の平坦と4分くらいのアップダウンコース。8分〜9分、6分レストくらいのコースが取れ…
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