夜中と朝に大きめの地震があった。 仕事のあとに神崎コース1周した。52キロほど。 区間タイムをとってみた。セットの間は約5分。3本目と 4本目の間は10分流し。8:17 NP205w 189w (スタート〜バイク屋) 2:45 NP272w 254w(激坂〜デイケア) 10:20 NP228w 18…
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