仕事のあとに、土室、久住周辺で練習。 今日も少し寒かったですが、70キロほど乗ることができました。 計測地点？の最高速度は58.6km/h（53×17）でした。

朝から雨、日中はともかく、夕方から雨と雷と変な天気。 19年ぶりに4月なのに雪が舞ったそうです。というわけで仕事のあとにローラーに乗りました。 3本ローラーでアップ、固定油圧に変えて1分もがきを5本。 その後3本に乗り換え高回転維持とか いろいろしま…

木祖村申込みしました。詳細はmixiで。 今日も練習なしにしておきました。明日は乗ります。たぶん。 チャレンジの写真をアップしました。 http://photos.yahoo.co.jp/sudouman7/

月・火(時間があれば乗ります）と休養にして 土曜日は大多喜方面。 日曜日はMTBの予定です。

朝から雨。車で出勤。時間なかったので朝ごはんはマックでドライブスルー。 昨日もですがちょっとでたらめな食生活になってきてるので明日からちゃんとやります。昨日の結果がJCFのページにアップされてます。 http://www.jcf.or.jp/jp2/07/Aresult.pdf 昨日…

５キロコース7周のマスターズ（Ａ−Ｍ）部門に参加。 3周ちょっとで先頭から遅れましたが、 先頭もばらばらになったようで9位でゴールできました。レース中の出力 風も強く（正周りコースでホームが向かい風）、 登り降りに関係なく単独走になったところは、…