朝練に参加。GPSの地図で測定したところ1周＝3.191kmでした。 これによると 6周=19.146km となります。いつものポラールは6周＝18.6kmです 本日のデータ。（英語版ポラールより） Lap Time HRAvg 1. 5:36.2 132 2. 5:12.8 148 3. 5:08.7 155 4. 5:10.9 155 5…