3時45分起床。4時15分から TFC Group Group Ride. Sub 2.5 (C) on Triple Flat Loops in Watopiaに参加。10分前に乗車。2.5くらいなのでちょうど良い。残り2キロでやめて、ロンドンレースへ。
ストラバデータ
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5時15分からレース 3R Greater London Flat Race - 3 Laps (40.2km) (B) on Greater London Flat in London 21分くらいの地下道からの緩い登りで遅れた。あとは5人でゴールまで。平均3.5倍 186w
ストラバデータ
https://strava.app.link/zHH43dofOqb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/06/13/220000
