3時50分起床。4時15分スタートのGroup Ride: 3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C) on Tempus Fugit in Watopiaに参加。スタート3分くらい前に乗車。60分グループライドしてからロンドンレースへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/SOJoggGBHqb 5…