2008-01-03 木曜日 今日はつくば往復してみました。 めずらしくインナーギヤ39Tで全行程走ってみました。 クルクル回りましたが、スピードが遅過ぎて疲れました。 不動峠(平均HR155 14分31秒)→朝日峠(15分47秒)本日の走行 136キロ