2025-05-13から1日間の記事一覧
4時起床。通院週間なので早朝ズイフト。 15分くらい回してからグループライドへ。 4時45分からTBR's Sub-2.5 Tuesday Bunchie (D) on Tick Tock in Watopiaに参加。2.2-2.5で75分のグループライド。残り10分はクールダウン。合計で90分乗れた。 ストラバデー…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
