朝8時くらいまで寝た。疲れすぎて天気良いけど外走るのはやめた。15時から1時間だけズイフトした。State Ride [~2.0-2.2 w/kg avg] (D) on Sugar Cookie in Watopiaに参加した。 ストラバデータ https://strava.app.link/ukiMa837eRb 牛日記 https://rockmut…