4時起床。4時30分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (C) on The Fan Flats in Richmondに参加。今日はCで。ファンフラットを13周。Cで8周、Bで2周して終わりにした。明日はお台場でCX東京に参加予定。 まだ鼻と喉の調子が良くない。今日はこのあと雪になるら…