8時過ぎから長柄へ。秋元牧場行こうとしたけど蒸し暑いのでやめた。エアロビ坂から瀬又へ向かい近道。後半は追い風。 ストラバデータ https://strava.app.link/ZZDQgOeMYqb 牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/06/19/210000
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