3時30分起床。今日はJETTやるつもりで起きたけど背中痛いので練習休みにした。フォームがプラスのときに休むことが多い気がしてきた。連日走ると疲労で、低強度しかできなくなってきている傾向があるのだと思う。https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2…
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